気になる生活習慣病・成人病の予防は知識から - 生活習慣病・成人病マメ知識
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ビタミンAにはどんな効果がありますか?
生活習慣病・成人病マメ知識
ビタミンAにはどんな効果がありますか?
ビタミンAは目の機能や皮膚や粘膜の健康を維持するのに欠かせないビタミンです。また、ベータカロチンには抗酸化効果もあり老化予防、抗ガン作用もあると考えられています。目の乾燥を防ぐ、暗順応、視覚機能低下の予防、皮膚の角質化を防ぐ、風邪の予防などがあげられます。
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